魔女のスープダイエットは痩せないしまずい？作り方からスケジュールまでマルっと解説

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魔女スープについて

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魔女スープダイエットが最近流行っているのですが、魔女スープはまずいし痩せないということが話題になっています。

まだ魔女スープを飲んだことがない方や、これから魔女スープダイエットを始めようと思っているからしたら気になりますよね。

 

また、魔女スープダイエットを試している方の中には魔女スープは基本コンソメでアレンジでセロリなしをしている方もいるのだとか。

そこで今回は魔女スープはまずいし痩せないのか？

魔女スープの基本コンソメ味とセロリなしでのアレンジ方法についてお伝えいたします！

魔女のスープダイエットって痩せないしまずい？

魔女スープは痩せるし美味しいということで話題になっていますが、反対に魔女スープは痩せないしまずいということも話題になっています。

実際にどちらが正しい情報なのかこれから魔女スープを試したいと思っている方にとってかなり気になることになりますよね。

 

魔女スープについて徹底調査したのでご紹介いたします！

「魔女スープ」とは？とそもそも思った方もいるのではないでしょうか？

 

魔女スープとは「脂肪燃焼スープ」のことになります。

野菜をメインに使用した具沢山のスープで減量効果が期待できます。

 

脂肪燃焼スープ自体、お医者様が推奨しているもの。

理由としては、我慢するダイエットとは違う満足感がある減量方法になるためです。

 

痩せたいけど我慢はしたくないという方、短期間で結果を出したい方におすすめな魔女スープダイエット。

お医者様が推奨している魔女スープであれば痩せないわけがない！と思いますよね。

 

実際に魔女スープは痩せないのかお調べしたところ、「魔女スープは痩せない」という口コミが多数ありました。

「1キロも痩せなかった」

「痩せるだなんて嘘だ」

上記のような期待をしていたのに結果が出ず、残念な思いをされている方がいらっしゃいました。

 

なぜ魔女スープが痩せないのでしょうか？

原因をお調べしたところ、以下のことが分かりました。

 

魔女スープはカロリー自体は野菜をメインに使用しているため、低いものの0カロリーではありません。

魔女スープは脂肪燃焼をしてくれるから、太りにくいだけであって、食べているということに変わりはありません。

 

いくらカロリーが低いからといって、自分のキャパを超えるほど魔女スープを食べてしまうと痩せないという結果になります。

食べる量は必ず腹八分。

満腹の一歩手前を意識しましょう。

 

また、魔女スープが痩せないし、まずい原因として魔女スープの材料が間違っている場合も考えられます。

魔女スープの食べる量も守っているのになぜか魔女スープで痩せないという方は材料を見直しましょう。

 

実は、魔女スープの材料はただ野菜を入れればいいというわけではありません。

魔女スープの野菜は全てデトックス効果があるものばかりを選択されています。

  • トマト
  • 玉ねぎ
  • セロリ
  • キャベツ
  • ピーマン
  • にんじん

上記の野菜を魔女スープに入れましょう。

そもそも、野菜が嫌いという方には魔女スープはまずいと感じるでしょう。

魔女スープがまずいと感じご自身でアレンジすると結果はでませんので要注意。

 

また、魔女スープダイエットは1週間何を食べるのか細かく決められています。

そのルールを守れないと魔女スープでは痩せないという結果に。

ルールは厳守しないといけないことが分かりますね。

魔女のスープダイエット！基本のコンソメ味！

魔女スープの基本はコンソメ味とのこと。

実際に魔女スープのレシピにも必ず入っています。

 

魔女スープはいわばポトフ風なスープとも言えますね^^

野菜との相性がいいため、魔女スープのコンソメ味は好評で食べやすいという意見が多いです。

 

ただの野菜スープであってはあまり続かない方もいると思うのですが、魔女スープはコンソメ味で仕上げていることで食べやすくなっていますね。

魔女スープにコンソメは必須なので、試す際は買い忘れなのないようにしましょう！

魔女のスープダイエット！セロリなしならコレ！

魔女スープにセロリが材料として入っているのですが、セロリが苦手な方やスーパーで見当たらないと悩んでいる方もいるのではないでしょうか？

魔女スープダイエットは材料やルールを守らなければ効果がないと聞き、不安になっている方も多いと思います。

 

そこで、魔女スープでセロリなしのレシピをお調べしました！

魔女スープでセロリなしにする際に代用できる食材は以下のものになります。

  • えのき、しめじ（きのこ類ならOK）
  • こんにゃく
  • 小松菜
  • ほうれん草
  • ブロッコリー
  • パプリカ

セロリは食物繊維を多く含んでおり、カリウムも豊富な食材になります。

上記の食材が食物繊維、カリウムを豊富に含んでいるものになりますので、セロリをいれることができない場合は代用してください。

魔女のスープダイエット！アレンジレシピも紹介！

魔女スープは決まった食材などで統一しているものになりますが、ずっと同じものを食べるというのはどうしても飽きてしまいますよね。

魔女スープのアレンジレシピがあるのであれば知りたいと思っている方は多いことでしょう。

 

そこで、魔女スープのアレンジレシピについておまとめしました！

魔女スープのアレンジレシピ！スープを変える

魔女スープといえばコンソメ味が基本です。

そこでスープの味を変えることで、継続的魔女スープを続けることができます。

 

おすすめのスープの味を変えるものとして、お好みのスパイスやガーリックソルトを入れるとまた違った味を楽しむことができます。

その他にカレーのスパイスなどを入れて味自体を全く違うものに変えるのもおすすめ！

 

しかし、市販のカレー粉であれば小麦粉などを使用しているためカロリーが高くなってしまうので使用は避けましょう。

その他にスープをトマトベースにしたり、クリームベース、味噌ベースにするのも食べやすくおすすめです^^

魔女スープのアレンジレシピ！材料を少し足す

魔女スープは野菜が具沢山でたくさん入っているものの、その他のものも食べたくなりますよね。

魔女スープに入れるおすすめの材料は以下のものになります。

  • チーズ
  • ゆで卵
  • 豆腐
  • キムチ
  • 春雨

タンパク質、低カロリー、発酵食品などの条件が揃った食材になります。

また違った魔女スープを楽しむことができるので、ぜひ試してください。

魔女のスープでダイエット！献立とスケジュールを提案します

魔女スープは材料なども決まっていますが、献立やスケジュールもルールがあります。

魔女スープの1週間分のスケジュールや献立についてご紹介いたします。

 

  • 1日目:魔女スープ＋果物
  • 2日目:魔女スープ＋野菜
  • 3日目:魔女スープ＋野菜、果物
  • 4日目:魔女スープ＋バナナ3本＋牛乳
  • 5日目:魔女スープ＋肉（700gまで）＋トマト（6個まで）
  • ６日目:魔女スープ＋肉（700gまで）＋野菜
  • 7日目:魔女スープ＋玄米＋野菜

魔女スープについては基本満腹に近い状態まで食べてもOK。

しかし、満腹すぎることは避けてください。

 

1週間の内、後半にかけてお肉や米などを摂取するようにしましょう。

それまでは基本的に野菜や果物を中心とした生活を心がけてください^^

まとめ

今回は魔女スープはまずいし痩せないのか？

魔女スープの基本コンソメ味とセロリなしでのアレンジ方法についておまとめいたしました。

 

魔女スープは痩せないのではなく、誤った方法で食べてしまうと結果がでないということが分かりました。

ちゃんとしたルールを守ることで効果が出やすいので、心がけていくようにしていきましょう。

 

また、魔女スープのアレンジレシピを知ることもできましたので、飽きがきたら味を変え継続的にしていきましょう！

今後も効果的なダイエットレシピについて追求していきます^^

薄着の季節必見！急ぎのダイエットにおすすめの置き換え食品5つ！実際に7kg痩せました！

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