「産後に垂れた胸を戻すにはどうしたら?」「産後のナイトブラっていつから?」「授乳中のナイトブラはいつから?」
「産後のナイトブラって意味があるの?」
出産するまでは妊娠出産に必死、でもふと胸を見てみて「垂れてる」「しぼんでる」「形が…?」など気になってしまうこと、ありますよね。
そうはいっても産後、授乳中だと「産後や授乳中のナイトブラっていつからつけられるのかな?」「産後や授乳中にナイトブラってつけても良いのかな」って不安な気持ちも。
そこで、産後や授乳中のナイトブラがいつからなのか、産後や授乳中にナイトブラは意味があるのか、産後や授乳中におすすめのナイトブラも紹介します♪
目次
産後や授乳中のナイトブラはいつから?意味があるの?
産後や授乳中のナイトブラは出産から30日間くらい経ってからがおすすめです。
産後や授乳中、早い時期だとまだ胸のサイズも変わる可能性があるので、すぐ買い替えになってしまう可能性が。
また、身体のバランスなども戻ってきていない時に夜など締め付けるのはストレスになる可能性もあります。
産後や授乳中のナイトブラは体調面とも相談しながら早くて1ヶ月目くらいから。
もしくは3ヶ月目くらいからのんびり始めるのも◎
ちょうど出産が終わって「お宮参り~お食い初め」くらいの時期から「緩め」のナイトブラからはじめるのが良いですよ^^
産後で授乳をしていない方は普通のナイトブラでもOKですが、産後で授乳している方は普通より締め付けが弱めのブラを選ぶのがポイント。
「1ヶ月よりも、もっと早く」という方は、キャミソールタイプのナイトブラがおすすめです^^
産後や授乳中のナイトブラって意味があるの?
産後や授乳中のナイトブラって「きついのかな」「意味があるのかな?」って思いますよね。
産後や授乳中は育児に大変でついつい胸のことを忘れがち。
でも「赤ちゃんを抱っこする」「赤ちゃんを片手で抱っこしながら家事をやる」など、意外と胸の周りに負荷がかかっているんです。
そういわれてみると「あの動作」「この動作」意外と身体や胸周りに負荷がかかっているもの、ないですか?
しかも問題なのは夜中!
1ヶ月~2ヶ月頃はまだ良いんですけど、3ヶ月頃から、そして年齢が経てば経つほど赤ちゃんの頭の攻撃が激しくなるんです。
胸の上に思いっきりぶつかってきたり、潰してきたり。
本能なのかもしれませんが「気付いたら胸の上にいた」みたいなこともあるんですよね。
ここだけの話
1人目妊娠前はB〜Cカップくらいだったんだけど、
ずーーーっとノーブラで出産して
D〜Eカップくらいになって
布1枚くらいのブラつけて1年授乳して
なんのケアもせず断乳後ノーブラで寝てたらAAカップくらいになったので現在はきつくてもナイトブラつけて寝てます
ケア大事…多分…
— り☺︎2y🎀&4m🎀 (@rimu_12_) August 20, 2021
クーパー靭帯は伸びたら終わり
ナイトブラの意義ってクーパー靭帯への負担を和らげることにあるんです。
クーパー靭帯はバストの丸みをキープするために必要な部位。
伸びてしまったら戻らないなんて…怖いですよね。
赤ちゃんと一緒にお昼寝したり添い寝で圧力が胸にかかる
しかも赤ちゃんとお昼寝したり添い寝したり。
日中、夜間問わず、胸に負担がかかりやすいのが0~3歳児育児。
昼夜が一転してしまうなんてこともあるので、日中夜間問わず、胸は常に負担がかかる状況に。
そして赤ちゃんって産まれた時ですら2kg~4kgと結構な重みですよ!
だんだんと重くなっていくので、「めちゃ重い」とは思わなかったりするんですけど。
「5kgのお米を担いで生活してる」って考えてみてください。
胸にかかる負担は…ですよね。
赤ちゃんとの生活があるからこそ付けたいナイトブラ!
日中も米を担いでいるかのように負担がかかる育児。
赤ちゃんとの生活がはじまる産後、授乳中、卒乳後だからこそ、付けたいのがナイトブラです。
ただし授乳中や産後、卒乳後のナイトブラは「育乳メインのナイトブラ」とは分けて考えた方が良いです。
あくまで「負担を軽減する」「形が崩れるのを防ぐ」のであって「締め付けが強い」など、より効果を求めるのは産後1年は経って落ち着いてからの方が良いですよ。
自分の身体への負担も考えてあげましょう!
産後や授乳中のナイトブラのデメリット
産後や授乳中、卒乳後のナイトブラのデメリットもあります。
- きつすぎるタイプの物を選ぶと、きつくて辛い
- (授乳中の場合)授乳が面倒
- (授乳中の場合)授乳パッドが合わない、汚れる場合もある
産後や授乳中、卒乳中など出産からまだ時間が空いていない、授乳終了から時間が空いていない場合は、きついナイトブラを選んでしまうと平常時よりきつく感じることが。
また、特に授乳中は頻繁に授乳することが多いので、いちいちナイトブラを外すのが超面倒!となってしまうことも。
産後や授乳中、卒乳後は、他の時期とは別の視点でのナイトブラ選びが大切です。
産後や授乳中のナイトブラの選び方やポイント!注意点も!
産後や授乳中のナイトブラの選び方やポイント、注意点もまとめました!
産後や授乳中のナイトブラ選びのポイント①着脱のしやすさ
産後や授乳中のナイトブラ選びのポイントの1つ目は着脱のしやすさです。
赤ちゃんの月齢が若いうちは授乳のペースも多いです。
また、昼夜が一転したり、子供の吐きこぼしで自分の服が汚れたり。
もちろん授乳する時にはブラの取り外しが頻繁にあるので、授乳ブラでないと不便に感じることも。
だからこそ、産後や授乳中のナイトブラは「着脱のしやすさ」がポイント。
卒乳のすぐ後でも、育児中って「ちょっとの時間」が勝負ですよね(笑)
子供が小さいとブラを付ける時間も忙しくて、「ゆっくり鏡を見て」なんて無理無理。
着脱に時間がかかると「ママ、まだ?」「ぎゃーー」と泣かれて超ストレスですので、着脱は絶対譲れないポイントです!
産後や授乳中のナイトブラ選びのポイント②きつすぎないもの
ナイトブラでは「きつめ」を好む方もいらっしゃいます。
確かに子供の手が少し離れたら着脱に時間がかかって「めっちゃ盛れる」ブラもいいと思うんです。
でも、産後や授乳中、卒乳中もまだまだ胸の状態が整っていない時期なので、締め付けは逆効果。
「キャミタイプのもの」「少し緩めのもの」など、「夜の形を維持してくれて」「圧力から守ってくれる」という最低限のお仕事をしてくれるナイトブラを選ぶのが良いです。
ナイトブラも普通のブラも洗濯しまくっているとだいたい半年~1年で緩くなったり「そろそろ変えようかな」ってなりますよね。
まずは緩い物から始めて、買い替え時期に一般的なナイトブラに変更がおすすめです^^
産後や授乳中のナイトブラ選びのポイント③サイズ選びに失敗しにくいもの
産後や授乳中のナイトブラ選びのポイントの3つ目は「サイズ選びに失敗しにくいもの」です。
産後とか授乳中とか卒乳後って、自分で思っていたのと違うサイズになっていることが。
しかも、特に授乳中は授乳前と授乳後でサイズのアップダウンがあるんですよね。
赤ちゃんがたまたま飲み忘れて寝てしまったあとなんて、パンパンになって「AがCに」くらいのやばさですよね(笑)
そんな産後や授乳中、それから卒乳後も「サイズ選び」は普通の状態の時より失敗しがち。
- 着用後のサイズ交換がある
- 伸縮性が良くて、ある程度は伸縮性でカバーしてくれる
サイズ選びで失敗しにくいブラを選ぶのが良いでしょう♪
産後や授乳中のナイトブラ選びのポイント④値段が安いもの
産後や授乳中のナイトブラは、汚れたり赤ちゃんに引っ張られたりしがち。
そのため値段が安い物にして、買い替え前提で回していきましょう!
産後や授乳中のナイトブラのおすすめランキング!5選!
産後や授乳中のナイトブラのおすすめをランキング形式で5つご紹介します!
1位のブラについてはブラではなくキャミなのですが、1番おすすめなので1位にしました。
値段は1枚あたりの値段で、おまとめ買いで安いブラが多いので、「単品購入」~「おまとめ購入」での値段になります。
最安値はヴィアージュですね^^
ルルクシェルのキャミ | ヴィアージュ | ルルクシェルのブラ | LUNA | PGブラ | |
産後(授乳中) | ◎ | 〇 | 〇 | 〇 | △ |
産後(授乳なし) | ◎ | ◎ | ◎ | 〇 | 〇 |
卒乳後 | 〇 | ◎ | ◎ | 〇 | ○ |
着心地 | ◎ | 〇 | 〇 | 〇 | △ |
締め付け | ゆったり | ゆったり | ゆったり | ややきつ | 超きつい |
着脱 | ◎ | ◎ | ◎ | 〇 | △ |
見た目 | 〇 | △ | ◎ | ◎ | ◎ |
値段 | 1枚4,382円~5,478円 | 1枚3,278円 | 1枚2,953円~3,938円 | 1枚3,582円~3,980円 | 1枚3,960円~6,050円 |
特徴 | 授乳キャミに近いのにしっかりホールドで前ホックもあり◎ | 着脱簡単で、着心地も良いのに普通のナイトブラで◎ | フロントホックできつめに締めることも出来る。可愛さ◎ | 小さい胸の方ならLUNAがおすすめ!アンダーに滑り止めも。 | そろそろきついのもチャレンジしたい方に。 |
公式サイト | ルルクシェル公式 | ヴィアージュ公式 | ルルクシェル公式 | LUNA公式 | PGブラ公式 |
ヴィアージュのエアータイプ(涼しい新ver。黒色のみの展開) はこちら ⇒ヴィアージュのエアー公式
1位:ルルクシェルくつろぎ育乳キャミ
ルルクシェルのキャミのおすすめポイント
- とにかく授乳しやすい
- フロントホックで調整しやすい
- 肩のレースが見えても可愛い
- コットン100%で気持ちいい
- 手持ちのパッドに変更もOK
特に「産後すぐ」「授乳中」「卒乳後すぐ」の方にめちゃくちゃおすすめなのが「ルルクシェルくつろぎ育乳キャミ」です。
出産後ってマタニティ用のキャミだったり、授乳キャミのゆったりさになれてしまって「むしろ普通のブラにも戻れない」って思っちゃうことないです?(笑)
そんな時にいきなりナイトブラにしても「きつい」「眠れない」「やっぱ無理」で戻ってしまうことも。
また、授乳する度に着脱ってめっちゃ面倒なんですよね。
そんな授乳中、産後すぐ、卒乳後すぐでも「胸をどうにかしたい」というワガママな私たちの想いに応えてくれるのがルルクシェルです!
ルルクシェルのくつろぎ育乳キャミは授乳がしやすい!
ルルクシェルのくつろぎ育乳キャミは、実は下から着脱するキャミなんです。
普通のキャミは上からだけど、ルルクシェルのキャミは下から。
そして例えば授乳したい時に肩だけ外して少しおろしての授乳も可能。
フロントホックはついていますが、ホックを外せば簡単に授乳が出来ちゃいます♪
1日に何回もある授乳のことを考えると、正直このキャミ以外は考えられないレベルで楽でした!
ルルクシェルのくつろぎ育乳キャミはデザインが可愛い!
ルルクシェルのくつろぎ育乳キャミはデザインも可愛く、特に肩のレースが可愛い♪
日中使いにしても服からレース部分が出ても全然OK。
普通のキャミのように使えるから使い勝手◎です。
ルルクシェルのくつろぎ育乳キャミは前ホックで調整も
ルルクシェルのくつろぎ育乳キャミはフロントホックできつさを変えることが出来ます。
授乳中、出産後、卒乳後って胸の形やサイズが変わることも。
例えば授乳中なんて、朝と夜できつさが違う…なんてことも。
そんな時に前ホックで調整できるのはありがたいですよね^^
ルルクシェルのくつろぎ育乳キャミはコットン100%!手持ちのパッドと交換もOK
ルルクシェルのくつろぎ育乳キャミはコットン100%で肌触りがとっても気持ちいいです!
(カップ裏などバストにあたる部分だけです)
授乳中や産後ってお肌も敏感になりがち。
さらっとした肌触りが気持ち良いのと、授乳中に濡れてしまった時も気持ち悪くなりにくいです。
手持ちのパッドと交換も出来ますし、カップの形状的に、授乳パッドも当てやすいですよ。
↑産後や授乳中でも楽ちん♪↑
2位:ヴィアージュナイトブラ
ヴィアージュナイトブラのおすすめポイント
- スポブラのタイプで着脱が楽
- レースやホックがないから洗濯で引っかからない
- 授乳前後の多少のサイズ変化にも伸縮性で対応
- メッシュタイプなら涼しい!
ルルクシェルの育乳キャミよりシッカリ感を求めるならヴィアージュナイトブラがおすすめ!
ヴィアージュのナイトブラはレースやホックがないから「疲れて洗濯に入れたら、気付いたら引っかかってレースが…」なんてこともないです。
スポブラのような見た目ですが、見た目さえOKなら着心地も良いし着脱も簡単!
新しくメッシュタイプも出ているので、赤ちゃんにべったりされても涼しくて◎
ヴィアージュはとにかく着脱が楽
ヴィアージュのナイトブラはとにかく着脱がらくらく。
授乳中でも、卒乳後でも、赤ちゃんがいると少しの時間でも「もったいない」ってなること多いですよね。
目を離したすきに、何をするか分からない子供との生活だからこそ、時短は大切!
ヴィアージュはさっと着ることが出来るのでめちゃ楽です。
ヴィアージュは伸縮性があるからサイズ変化にも対応
ヴィアージュのナイトブラは伸縮性がばっちり。
ホックなどで留めるタイプではありませんが、伸びが良いので広くサイズをカバーしてくれます。
例えば授乳中の時期に、朝と昼とか、飲まれる前と飲まれた後でちょっと大きさが…なんて時も違和感なく着けられますよ。
ルルクシェルの育乳キャミでは「もう少ししっかりと締め付けも」って時におすすめです。
ヴィアージュは生地も気持ちいい
ヴィアージュのナイトブラは脇がコットン素材。
他のナイトブラで「脇がかゆい」「脇が違和感」なんてレビューもあったので、産後~1年くらいの場合はヴィアージュがおすすめ!
最新のヴィアージュはメッシュ素材のタイプも出ていて、赤ちゃんと密着して汗をかきやすい育児中にぴったりですよね。
\超人気のヴィアージュがやっぱり一番楽♪/
↑大人気だからカラーもサイズも豊富!↑
ヴィアージュはメッシュ生地の新タイプも凄く使い心地が良いです。
サイズ感などはヴィアージュと同じで、色が黒のみ、メッシュ生地で快適です^^
\新登場のエアータイプは涼しくて快適!/
↑涼しくて使いやすい↑
3位:ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ
ルルクシェルのブラのおすすめポイント
- 着脱しやすい
- フロントホックで調整しやすい
- 見た目が可愛い
- カップ裏がコットン100%で肌触りが良い
- 手持ちのパッドに変更もOK
1位で紹介したルルクシェルくつろぎ育乳キャミの他に、ルルクシェルは育乳ブラもありますよ♪
2位にヴィアージュを入れたのは、やはりスポブラタイプの方が着脱しやすいためです。
ルルクシェルの育乳キャミと可愛さや素材感は同じで、さらにホールド感、締め付け感を増したのがルルクシェルの育乳ブラです!
ルルクシェルのくつろぎ育乳ブラは着脱しやすい
ルルクシェルのくつろぎ育乳キャミも、背中やアンダーの左右にホックはないので、着脱はしやすいです。
(育乳キャミやヴィアージュの方が着脱性は上です)
ルルクシェルのくつろぎ育乳キャミは前ホックがついていますが、ホックを緩めて使ってもわりと安定しますよ^^
ルルクシェルのくつろぎ育乳ブラはホックで締め付け自由
ルルクシェルのくつろぎ育乳ブラはホックで締め付けを変えることが出来ます。
産後~授乳中、卒乳直後も気分や生活などによってブラが「きつい」と感じたり「ゆるい」と感じたりするもの。
またなんとなく「今日はこっち」なんてことも。
だからこそ、ルルクシェルの育乳ブラはホックで調整出来るところがおすすめポイントです♪
ホックがついているから「谷間が出来やすいなんて声もありましたよ^^
ルルクシェルの育乳ブラは可愛いから日常使いしやすい
ルルクシェルの育乳ブラは、産後だったり卒乳後だけど「お仕事などで外に行っている」という方には使いやすいです。
1日中家だったり、児童館、公園くらいなら良いですが、お仕事となるとブラもキッチリしたいですよね。
そんな時はルルクシェルの育乳ブラなら普通のブラと見た目も大きく変わらないので使いやすいですよ^^
ルルクシェルのくつろぎ育乳ブラもカップ部分はコットン100%
ルルクシェルのくつろぎ育乳ブラも、キャミと同じくカップ部分がコットン100%
授乳パッドも形が合いやすいですし、コットンなので汗などで濡れても気になりにくい素材です。
↑最大8,679円OFFで入手できる♪↑
4位:LUNAナチュラルアップナイトブラ
LUNAのブラのおすすめポイント
- サイズが小さめの方におすすめ
- 色も楽しめる
- 可愛い
- 着脱しやすい
2位のヴィアージュと同じでHRC公式ストアで発売のLUNAナチュラルアップナイトブラ。
LUNAのナイトブラの特徴は「小さい胸の方に合う」という点。
産後や卒乳後、授乳中で「胸が小さめ」って方におすすめです。
LUNAナチュラルアップナイトブラは小さな胸の方におすすめ
LUNAナチュラルアップナイトブラは小さな胸の方におすすめです。
ヴィアージュもサイズの幅が広くて、小胸さんもOK。
でも「可愛さも欲しい」って時はLUNAがおすすめです^^
LUNAは小さな胸の方にも合うように考えられて作られているナイトブラ。
例えばアンダーのところに滑り止めがついているので、痩せていたり胸が小さくてもめくれ上がってこないです。
LUNAナチュラルアップナイトブラはデザインが可愛い!
LUNAナチュラルアップナイトブラはデザインがレースで可愛くて、カラーも豊富。
育児していても、家で付けていても、「可愛いのがいい!」って方はLUNAナチュラルアップナイトブラがおすすめですよ♪
\痩せていても貧乳でもフィットしやすい♪/
↑最大10%offで手に入る♪↑
5位(番外編):PGブラ
PGブラのブラのおすすめポイント
- 卒乳後、もしくは産後半年以上が経ってからおすすめ
- きついのが好きな方
- 可愛い
最後に5位で紹介するのはPGブラ。
こちらのブラは「きつい」タイプのブラですので「授乳中」「卒乳直後」はおすすめしません。
産後で「授乳しないよ」って方。卒乳後、しばらく経っている方におすすめの番外編です。
そろそろ授乳も終わったし、もしくは授乳しないから、産前の身体に戻したいよ~!って方向けの番外編のブラを1個紹介しますね^^
PGブラは締め付けを求める方向け
ナイトブラは産後しばらく、授乳中、卒乳後しばらくは緩めがおすすめです。
それでも、ナイトブラに慣れてきた時期、授乳が終わってしばらく経ってからは、「少しずつ締め付けも欲しい」って思いますよね。
そんな「ちょっと強め」を求めている方におすすめが「PGブラ」です。
※締め付け強いので、授乳中向きではありません
PGブラは「背中フック」「フロントフック(左右2つ)」がついているので、ぎゅっと締め付けやすいナイトブラ。
また、背中フックもフロントフックも4段階なので調整がしやすいです。
PGブラは肩紐も調整できる
PGブラは肩紐も調整が出来るので、他の肩紐がレースなどのタイプのナイトブラと違い「ぴったり合わせる」ことが出来ます。
ぴったり感をナイトブラに求めている方は、PGブラが合っていますよ^^
PGブラはデザインも可愛い!
PGブラはデザインも可愛くて、外で歩いていても全然OKな見た目ですよね。
特に20代の方など「育児中でもオシャレに生きたい!」って方におすすめです!
\小さい胸でもフィットしやすい!/
>>PGブラで美バストを目指す♪<<
↑背中とサイドのホックで調整を細かく出来る!↑
ルルクシェルのキャミ | ヴィアージュ | ルルクシェルのブラ | LUNA | PGブラ | |
産後(授乳中) | ◎ | 〇 | 〇 | 〇 | △ |
産後(授乳なし) | ◎ | ◎ | ◎ | 〇 | 〇 |
卒乳後 | 〇 | ◎ | ◎ | 〇 | ○ |
着心地 | ◎ | 〇 | 〇 | 〇 | △ |
締め付け | ゆったり | ゆったり | ゆったり | ややきつ | 超きつい |
着脱 | ◎ | ◎ | ◎ | 〇 | △ |
見た目 | 〇 | △ | ◎ | ◎ | ◎ |
値段 | 1枚4,382円~5,478円 | 1枚3,278円 | 1枚2,953円~3,938円 | 1枚3,582円~3,980円 | 1枚3,960円~6,050円 |
特徴 | 授乳キャミに近いのにしっかりホールドで前ホックもあり◎ | 着脱簡単で、着心地も良いのに普通のナイトブラで◎ | フロントホックできつめに締めることも出来る。可愛さ◎ | 小さい胸の方ならLUNAがおすすめ!アンダーに滑り止めも。 | そろそろきついのもチャレンジしたい方に。 |
公式サイト | ルルクシェル公式 | ヴィアージュ公式 | ルルクシェル公式 | LUNA公式 | PGブラ公式 |
ヴィアージュのエアータイプ(涼しい新ver。黒色のみの展開) はこちら ⇒ヴィアージュのエアー公式
1位のブラについてはブラではなくキャミなのですが、1番おすすめなので1位にしました。
値段は1枚あたりの値段で、おまとめ買いで安いブラが多いので、「単品購入」~「おまとめ購入」での値段になります。
最安値はヴィアージュですね^^
産後や授乳中のナイトブラとマタニティブラの違いは?
産後や授乳中のナイトブラと授乳ブラ(マタニティブラ)って何が違うんだろうって思いますよね。
マタニティブラ(授乳ブラ)の特徴
- お肌に優しい素材(コットン100%など)で出来ている
- 左と右の肩紐を片側ずつ外して、片方の胸だけ授乳しやすい
- パットが取り外ししやすい
- 洗濯しやすい
マタニティブラ、授乳ブラは産後や産前に胸が張ったり、授乳する時に少しでも楽になるような仕様が考えられています。
例えば出産直前直後ってお肌が敏感になってかゆくなってしまう方もいますよね。
ママが少しでも快適に過ごせるように考えられたのが授乳ブラ、キャミの特徴です^^
ナイトブラの特徴
ナイトブラの特徴は、胸にかかる負担を少しでも減らすのが目的。
伸びると元に戻らないクーパー靭帯を守ったり、離れ乳のように胸の形が気になる場合に「美胸」を目指すサポートをしてくれます^^
寝ている時、そして日中も胸にかかっている重力。
胸の肉が流れてしまったり、クーパー靭帯を守ってくれるのがナイトブラの役割です。
産後や授乳中のナイトブラの効果は?
産後や授乳中、卒乳後のナイトブラの効果が気になりますよね。
胸の大きさや形って、成人した後はそんなに変わらないものですが…。
産後や授乳中、卒乳後は胸の大きさが変わることもありますし、子供が飲むことで負担も増。
また、重たい赤ちゃんを抱えて歩いたり、抱っこしたりと胸にかかる負担って、育児していない人たち以上にかかるんです。
育児や家事は「運動」ではないけれど、考え見ると結構な重労働ですよね。
私も例えば赤ちゃんの首が座ってから、赤ちゃんを抱っこ紐に入れて抱っこした状態で重い洗濯カゴを持って階段を上ったり。
料理中も寝ている子を下せなくて…とか。
ご飯を食べている時も片方の腕で寝てる赤ちゃんを支えて…とかあるあるでした。
そう、育児中って思った以上に胸への負担がかかってしまってるんです!(怖)
産後ってどうしても「赤ちゃんのため」ばかりを考えがち。
ミルクを作って、授乳して、服を着替えて、沐浴に、オヤツに、オムツに、掃除に、そして仕方がなく旦那の食事(笑)
会社も育休だったり産後にやめてしまったりでお金もちょっと節約気味になってしまったり。
でもでも、今、負担がかかっている胸のケアをしなかったら、後からかえってお金をかけることになってしまうかも…。
お肌とかダイエットもそうですが「ヤバい」ってなってからってお金がめちゃかかりますよね。
産後や授乳中や卒乳後のナイトブラの効果①無防備のバストを崩れからガード
寝ている時、育児中。
どうしても忘れがち、負担がかかりがちなバスト。
ナイトブラは無防備のバストを流れてしまう、垂れてしまわないようにガードする効果が!
産後や授乳中や卒乳後のナイトブラの効果②重力や揺れからクーパー靭帯を守る
クーパー靭帯はバストを支えてくれる部位で、収縮性が弱い部分。
赤ちゃんを抱えて家事をして…クーパー靭帯、大丈夫ですか?
産後や授乳中や卒乳後のナイトブラは意味ないことはない!あとから後悔しないためにも
産後や授乳中、卒乳後のナイトブラは意味があります!
私は運動をする機会が少なかったのもあるのですが、「育児中」こそ思った以上に身体に負荷がかかっていたなぁと思います。
あ、今も小さい子供がいるんですけどね(笑)
振り返ってみても、常に赤ちゃんを抱っこしつつ家の中を走り回った産後が1番大変だったなって思うんです。
だからこそ、身体に負担がかかる産後の期間、胸にかかる負担も想像以上。
ほら、産後に子供が重すぎて腰を痛めたりする方も多いですよね。
目に見えないだけで、気付かないだけで、バストにも負担が…。
ナイトブラや育乳キャミは「あまりきつすぎない」ものを選ぶ、着脱しやすい物を選べば産後でも無理なく続けられます♪
ダイエットのように大変ではなく、着る物を変えるだけなので楽ですよね^^
まとめ
産後や授乳中のナイトブラはいつからなのか。
産後や授乳中のナイトブラは意味がないのか。
そして産後や授乳中、卒乳中のバストにもおすすめしたいナイトブラを5つランキング形式でご紹介しました♪
私はナイトブラを使い始めたのは1人目の出産が終わって、2人目の妊娠前まで。
それから2人目の出産後は最初の頃はルルクシェルの育乳ブラを、途中からはヴィアージュに切り替えて使っています。
育児中になんとなく意識して普段の動作を考えてみてください。
本当に胸に負担がかかりそうな動作が多いんですよ…。
特に片方の腕で赤ちゃんを抱っこしながら行う家事の数々…今思うと早くから付けておきたかった(笑)
しばらくして平常時の生活になって、服を選んだときに「あれ?」となる前に、赤ちゃんのお世話、夫のお世話もあるけれど、自分の身体にも気を配ってあげたいなって思いますよね^^
ルルクシェルのキャミ | ヴィアージュ | ルルクシェルのブラ | LUNA | PGブラ | |
産後(授乳中) | ◎ | 〇 | 〇 | 〇 | △ |
産後(授乳なし) | ◎ | ◎ | ◎ | 〇 | 〇 |
卒乳後 | 〇 | ◎ | ◎ | 〇 | ○ |
着心地 | ◎ | 〇 | 〇 | 〇 | △ |
締め付け | ゆったり | ゆったり | ゆったり | ややきつ | 超きつい |
着脱 | ◎ | ◎ | ◎ | 〇 | △ |
見た目 | 〇 | △ | ◎ | ◎ | ◎ |
値段 | 1枚4,382円~5,478円 | 1枚3,278円 | 1枚2,953円~3,938円 | 1枚3,582円~3,980円 | 1枚3,960円~6,050円 |
特徴 | 授乳キャミに近いのにしっかりホールドで前ホックもあり◎ | 着脱簡単で、着心地も良いのに普通のナイトブラで◎ | フロントホックできつめに締めることも出来る。可愛さ◎ | 小さい胸の方ならLUNAがおすすめ!アンダーに滑り止めも。 | そろそろきついのもチャレンジしたい方に。 |
公式サイト | ルルクシェル公式 | ヴィアージュ公式 | ルルクシェル公式 | LUNA公式 | PGブラ公式 |
ヴィアージュのエアータイプ(涼しい新ver。黒色のみの展開) はこちら ⇒ヴィアージュのエアー公式
\超人気のヴィアージュがやっぱり一番楽♪/
↑大人気だからカラーもサイズも豊富!↑
ヴィアージュはメッシュ生地の新タイプも凄く使い心地が良いです。
サイズ感などはヴィアージュと同じで、色が黒のみ、メッシュ生地で快適です^^
\新登場のエアータイプは涼しくて快適!/
↑涼しくて使いやすい↑