韓国女性の肌を目指せ！あなたのNG習慣それ大丈夫？

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韓国女性の肌

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韓国人と日本人の肌質の違いは一体どんなものなのでしょうか？

韓国女性は肌が白いのがなぜなのかなども気になりますよね。

 

韓国人が肌が綺麗なのは食べ物が関係しているという噂もあります。

韓国女性のような肌が白くなるためにはどのようにすればいいのかなど気になります。

 

そこで今回は、韓国人と日本人の肌質の違いは何か？

韓国女性の肌が白いのはなぜなのか？

韓国人の肌が綺麗なのは食べ物が関係しているのか？をご紹介いたします！

韓国女性は肌白いのはなぜ？あなたのNG習慣は？

韓国人女性が肌が白いのはなぜなのでしょうか？

日本人でも肌に対し美白ケアを心がけている方は多いと思うのですが、韓国人女性は格別に色白ですよね。

 

韓国人女性が肌が白いのはなぜなのか知ることで同じように美肌を手に入れることが出来るかもしれません！

実は韓国人女性はメイクなどで白くするのではなくすっぴんの肌を白くすることを心がけています。

 

しかし、それだけでは韓国人女性が肌が白いのはなぜか分かったことにはなりませんよね。

韓国人女性が肌が白いのはなぜか詳細をお調べしたところ、以下のことが分かりました。

  • 食の意識が高い
  • ニキビは病院で治療
  • 美容へのお金を惜しまない
  • 日頃の運動を欠かせない
  • ノーメイクの日をつくる
  • 生まれつき肌がきめ細かい

韓国人の食は基本的に辛いものというイメージが強いです。

韓国女性が肌が白いのがなぜなのかというと、辛い食べ物が発汗作用を促し、透明感を出していることが考えられるでしょう。

また韓国人の食事は全体的にカロリーは低くとてもヘルシー。

 

野菜が少ないサムゲタンなどの料理などでも、コラーゲンがたっぷり入っているので美肌効果は抜群！

野菜も基本的にとるように心がけている韓国人にとって美肌への条件が揃っているということが分かりますね。

 

韓国人の肌が綺麗なのは食べ物が関係しているということが分かります。

また、韓国人の肌が綺麗なのは食べ物で発酵食品を毎日食べているからということも関係しています。

 

韓国の発酵食品といえば、キムチ、テンジャンが代表的。

発酵食品を毎日取り入れることはとても大切ですね。

 

韓国人はそもそも美意識が高い国として有名。

また、ニキビができた際はスキンケアで改善するのではなく、病院にいき治療をします。

韓国人と日本人の肌質の違いはこういったところで差が出ていることが分かります。

 

韓国は年齢問わず病院に行く習慣があります。

また、即効性を重視しているためニキビ治療も注射などが多め。

 

時間をかけず短時間で治療しているため、跡にも残らず常に綺麗な肌を保っていることが分かりますね！

日頃から病院に行くなど、韓国人にとって美容にお金をかけることは当たり前であるということが分かります。

 

エステや美容整形などすることが当たり前な方が大半。

韓国女性が肌が白いのがなぜなのかは日頃のスペシャルケアからということが分かります。

 

また、韓国人と日本人の肌質の違いとして生活習慣に運動を取り入れているかいないかの差があることが考えられます。

韓国人は誰しもがウォーキングや筋トレなどしているイメージ。

 

また韓国自体、スポーツジム、ヨガなども充実しているため低価格で運動を取り入れることができます。

韓国女性が肌が白いのがなぜかというとこのように新陳代謝を上げることを取り入れているためということが分かりますね^^

 

韓国人と日本人の肌質の違いを詳しく調べたのですが、実は日頃のスキンケア習慣がNGだったという場合もあります。

では、肌のNG習慣は何なのか見ていきましょう！

ゴシゴシ洗顔

顔の洗顔をサッパリしたいからと言ってゴシゴシ洗っているなんてことはないでしょうか？

顔の皮膚はとてもデリケートなので、ゴシゴシ洗ってしまうとシミやシワの原因になってしまいます。

 

洗顔は泡を乗せるだけでも十分と言われているので、摩擦はかけないということが重要。

洗い流す際も摩擦で擦るのではなく、水で洗い流すことを心がけましょう！

消費期限切れのアイテム

化粧品にも消費期限があるというのはご存じでしょうか？

大体の化粧品の消費期限の目安は使用していれば1年ほど。

 

それ以降使用する場合は、肌トラブルなどになったとしても自己責任というものになります。

目元に使用するアイテムなどのアイシャドウ、マスカラなどは半年ほどが消費期限なので要注意！

 

目に雑菌などが入ったりするのでトラブルの原因になるので把握しておきましょう。

日焼け止めを塗らない

肌トラブルの原因の大半は紫外線と言われています。

それは、外気だけではなく室内でも関係しています。

 

特に紫外線が強い4月〜5月に紫外線対策を怠るとシミなどの原因に。

また、細胞を傷つけてしまうためターンオーバーを乱してしまうので日焼け止めは必須アイテムと言えますね！

水分不足

人間のほとんどが水分でできているのですが、1日を通して水分摂取をしない方はいるのではないでしょうか？

水分不足になってしまうと、血液自体がドロドロしてしまい、代謝が悪くなってしまいます。

 

体のトラブルとして便秘、むくみ、肌荒れなどがでてくるので、水分は多く摂取するようにしましょう。

たとえ化粧水などで皮膚を補えたとしても、内側がカラカラであっては意味がありません。

内側から綺麗になると思って水分摂取を心がけましょう！

食生活の乱れ

食生活の乱れは肌荒れの代表とも言えますよね。

チョコレート、スナック菓子は美味しいけどお肌には天敵。

 

ニキビ、角栓などで悩んでいる方は食生活を見直すところから始めましょう！

どうしても甘いものなどがとりたいときはフルーツやナッツ、ヨーグルトなどを食べるように心がけましょう。

お風呂につからない

お風呂につからず、シャワーだけで済ましている方は結構多いのではないでしょうか？

お風呂につかるということは、身体の疲労を緩和してくれる以外に代謝もあげてくれ、血行促進されます。

 

シャワーだけだと洗い残しが残ってしまう可能性があるので、そういったところもお風呂では防ぐことができます。

まくら、シーツを変えない

まくら、シーツをどれぐらいの頻度で洗っていますか？

実はまくらはできれば毎日、シーツも最低1週間に1度は洗った方がいいと言われています。

 

それほど人間は寝ているときに汗をかいています。

目には見えなくても汗を吸収しているまくらやシーツは雑菌だらけに。

 

できる限り清潔に保てるようにしましょう！

韓国人の日本人の肌質の違い！

韓国人と日本人の肌質の違いを比べると、やはり肌質の方は韓国人の方の方が綺麗という印象があります。

実際にお調べしたところ、肌の違いというのは遺伝子上のわずかな差ぐらいしか違いがないことが分かりました。

 

では、韓国人と日本人の肌質の違いは何なのでしょうか？

実は韓国女性が肌が白いのがなぜなのか？という理由とイコールになることが分かりました。

 

韓国人と日本人の肌質の違いは、日頃の生活にあるということになりますね。

韓国人が肌が綺麗なのは食べ物が1番の要因でしょう。

 

食生活が日本と全く異なるため、韓国人と日本人の肌質の差は出ていると考えられます。

ヘルシーかつ、発酵食品、辛いもので代謝を上げるというところが韓国の食べ物の魅力ですね！

 

韓国人と日本人の肌質に違いという違い自体はないので、私たち日本人も食べ物を見直しをすることで韓国人の肌質に近づけるかもしれません！

韓国人の肌綺麗なのは食べ物のおかげ？

韓国人と日本人の肌質の違いは食べ物の違いということが分かりました。

では、韓国人の肌のように綺麗になる食べ物はどのようなものがあるのでしょうか？

 

韓国人のような肌が綺麗になる食べ物はこちら。

  • キムチ
  • スンドゥブチゲ
  • タコのピリ辛炒め
  • ヤクルト
  • 魚介鍋
  • サムゲタン

ほとんどが辛いものばかりですね！

この辛い食べ物たちが血行を促進してくれるのですが、実はほとんどが唐辛子が入っている料理なのです。

 

唐辛子を食べることで体温が上がり、体の冷えやむくみの軽減などにつながるという優秀さ。

唐辛子は健康的で美容においては効果が高い食品として注目されています。

 

また、その他にニンニクやしょうがも含まれています。

ニンニクやしょうがは健康食品として使用されることが多い食材ですよね。

 

そういった食品を日頃から摂っていることから、韓国人の方々は健康においても気をつけていらっしゃるということが分かります^^

健康＝美容と言われるぐらいなので、そういったところが比例しているのが分かりますね！

韓国人のスキン習慣を真似よう！

韓国人の肌が綺麗なのは食生活が主に関係しているということが分かりました。

では、続いて韓国人のスキンケア習慣はどのようなものなのでしょうか？

 

お調べしたところ、韓国女性が肌が白いのがなぜなのかというとスキンケアをするに当たって大切にしていることが10ステップ。

韓国人はスキンケア習慣を10ステップもおこなっているのです。

 

10ステップも毎日こなすのはなかなか至難なことですよね。

こういったところでも、韓国人と日本人の肌質の違いという面での差が出ていることが分かります。

 

また、その他に韓国人はノーメイクデーを設けていること。

メイクだけではなく、肌断食と言われるスキンケアさえもしない日も設けている方もいるとのこと。

 

休日は私たちものんびり過ごすように、肌にも休日をつくってあげないといけないですね^^

まとめ

今回は、韓国人と日本人の肌質の違いは何か？

韓国女性の肌が白いのはなぜなのか？

韓国人の肌が綺麗なのは食べ物が関係しているのか？をまとめました。

 

韓国女性の肌が綺麗な秘訣は主に食生活が関係しているということが分かりました。

また、韓国人の美意識の差が日本人との肌の差が生まれていることが分かりましたね！

 

美容に関しては韓国人の美意識を私たちも見習わないといけませんね。

今後も韓国女性の肌が綺麗な秘訣など調査していきましょう！

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