TWICEサナさんといえばどんな衣装でも素敵に着こなしています^^
TWICEサナさんに憧れている人からすると、TWICEサナさんのウエストが何cmなのか気になりますよね。
またTWICEサナさんは腹筋があるかも知りたいですよね。
TWICEサナさんのウエストが細い理由も知っておきたい情報です。
TWICEサナさんのウエストが何cmなのか、TWICEサナさんに腹筋はあるのかを調べてみました。
またTWICEサナさんが細い理由についてもチェックしていきましょう。
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TWICE サナのウェストは何㎝？
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— WWDJAPAN (@wwd_jp) October 14, 2021
TWICEサナさんの腹筋を見たことがありますか？
TWICEサナさんの腹筋はとても引き締まっていて綺麗ですよね。
そんなTWICEサナさんのウエストは何cmなのでしょうか？
調べてみましたがTWICEサナさんのウエストが何cmとはっきり書かれている公式の情報はありませんでした。
しかし以前テレビ番組でTWICEのモモさんとツウィさんのウエストは発表されたことがあります。
ではTWICEツウィさんの写真を見ていきましょう。
#新しいプロフィール画像 #TWICE#TZUYU#onceでいいねした人全員フォロー
スタイル＆顔ともにパーフェクトで、そしてなにより、セクシー過ぎてヤバい… ツウィのへそ出しは最強 pic.twitter.com/xAAuEimiXH
— ☆tomo☆ (@tomo_bltw_jt16) June 24, 2019
うっすらと腹筋もありとても細くて綺麗ですね。
TWICEツウィさんは身長もあり抜群のスタイルです！
次にTWICEモモさんの写真です。
腹筋2日目！TWICE モモりんみたいな腹筋が理想😭😭頑張る🔥 pic.twitter.com/M6YvCfIOeE
— うぱ (@ryo_nazu7) May 26, 2021
TWICEモモさんはかなり引き締まっているという印象ですね。
腹筋が綺麗に見えていますのでジムなどで鍛えているのでしょう。
TWICEモモさんツウィさん2人のウエストサイズは22インチ(約55.9cm)でした。
とても細くてモデルのようですよね^^
ではTWICEサナさんのウエストが何cmか推測する為にこの2人のウエストと見比べてみましょう。
こちらがTWICEサナさんの写真になりますが、TWICEサナさんのウエストは細くてしっかりくびれています。
サナちゃんの身体のラインと腹筋すごすぎ #TWICE pic.twitter.com/b5sX0VQyuE
— moko (@m2o5m2o5m) August 7, 2020
TWICEサナさんも腹筋がとても綺麗ですね！
TWICEツウィさんとモモさんとの写真と比べてみても、細さは大差はないと感じる方が多いのではないでしょうか。
TWICEサナさんのウエストが何cmか正確には分かりませんが22インチ(約55.9cm)付近でしょう。
もしかするとそれより少し細いかもしれませんね。
真ん中のtwiceサナちゃんのウエストは、私の太ももより細いと確信した。骨格華奢だなー。もう種族が違うって感じ。#ダイエットのモチベーション pic.twitter.com/xooIyv9qi0
— 鈴木 (@suzu_rinbu) October 9, 2021
横から見てもサナさんのウエストはかなり細いです！
TWICEサナさんのウエストが何cmかは断定できませんでした。
しかしTWICEサナさんは腹筋があり、ウエストが細くてしっかりくびれていることが分かりましたね。
TWICE サナのウエストが細い理由は？
TWICE ! サナちゃんかわいい ！ pic.twitter.com/AB9vB0GJ2U
— TWICE ! (@z27989e3c7233) December 13, 2021
TWICEサナさんのウエストが細い理由を調べてみました。
現在のTWICEサナさんは腹筋もあり細くて綺麗ですよね。
しかしデビュー当時は少しぽっちゃりしていました。
サナちゃんって昔ぽっちゃりさんだったのね…
でも今は世界で21番目に美しい顔になったのほんとにすごい🌸🎉
同じ日本人だから同じくらい頑張れるはず、頑張る💪#ダイエットのモチベーション上がる写真 pic.twitter.com/NlnyWabFrA— koharu (@khr__diet) March 27, 2018
そんなTWICEサナさんは「SIGNAL」活動期あたりからピラティスに通い始めました。
ピラティスはお腹の深層にある筋肉や肩甲骨周りの筋肉など、インナーマッスルに効果があります。
ピラティスに真面目に通った結果、TWICEサナさんのウエストは細くなっていったのでしょうね！
ピラティスのインストラクターの方のインスタに、サナちゃんが！
「サナ、美しくて可愛くて優しくて運動も上手にして さらに宿題も良くしてきて」https://t.co/QYNF35sMle #TWICE #Sana pic.twitter.com/9gS9faPdn4
— 💜SANA♡KAZU-chan💜 (@12sana___Twice) June 7, 2017
また、TWICEサナさんはピラティスと並行してジムにも通っていました。
忙しい合間を縫ってジムにもきちんと通っていたTWICEサナさん。
なんと45kgのバーベルを持ち上げられるとのことです。
あの華奢な体からは想像がつきませんよね！
200604 ジムのトレーナー Instagram 更新！
"明るくて礼儀正しいサナちゃん"#TWICE #트와이스 @JYPETWICE #사나 #Sana pic.twitter.com/XIa1rcYzBO
— TWICE 和訳 (information) (@TWICE_info__) June 4, 2020
「TWICEサナさんはどんなに忙しくてもジムにしっかり通っていた」とジムのトレーナーさんも言っていました。
ピラティス1つを続けることもとても大変ですよね。
それに加えてジムもしっかりと通うあたりがストイックでTWICEサナさんらしいです。
その努力がTWICEサナさんの腹筋やウエストに表れていますね！
そしてTWICEサナさんは1日1食だけ主食をサツマイモに置き換えるというダイエットをしていました。
サツマイモは腹持ちがいいので間食防止になりますね。
運動と無理のない食事制限で現在のTWICEサナさんの体型になったのですね。
🇰🇷韓国話題のコグマダイエット(さつまいもダイエット)の方法
・主食を150g程度のサツマイモに置き換える
・調理方法は「蒸す」か「焼き」で！
・なるべく皮ごと食べる
TWICE サナさん
ＩＵ（アイユ）さん
少女時代のソヒョンさん
miss Aのスジさん
パクボラムさん
等がやっている事でも有名🍠— ゆうや🍋-40kg達成!! ﾀﾞｲｴｯﾄ 料理 筋ﾄﾚ ｽﾄﾚｯﾁ ﾖｶﾞ 美容 ｺｽﾒ 糖質制限 (@YUYA88888888888) October 23, 2019
また、TWICEサナさんはダイエットについて質問をされた際に「時間が解決してくれる」と答えています。
子供から大人へと変わるタイミングで痩せやすい時期がありますよね。
高校生、大学生あたりでぽっちゃりしていたけども社会人になると少しシュッとした印象になる女性は多いと思います。
そのタイミングのことを言っていたのかもしれません。
もしくは、女性なら生理周期によって痩せやすい、痩せにくい時期があるということを指していたのかもしれません。
どちらにせよTWICEサナさんは痩せやすい時期を考えてダイエットを実施していたのでしょうね。
そしてTWICEサナさんは毎日体重計に乗ることを習慣づけているとのことです。
毎日徹底して体重管理をすることでTWICEサナさんはウエストを細く維持しているのでしょう。
まとめ
TWICEサナさんのウエストについて調べてみました。
残念ながらTWICEサナさんのウエストが何cmと明確な数字は出てきませんでした。
しかしTWICEサナさんは22インチ(約55.9cm)くらいか、少し細いことが分かりましたね！
TWICEサナさんの腹筋もとても綺麗でした。
またTWICEサナさんのウエストが細い理由は日々の努力の賜物でした^^
毎日忙しく過ごしている間にも徹底して自己管理を行うなんてとてもストイックですよね！
そんなストイックなTWICEサナさんをこれからも応援していきましょう！
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