TWICEモモのダイエットは危険?!リバウンドしない極意とは?

TWICEモモのダイエット

TWICEモモさんはスタイルが抜群で多くの方々を魅了していますよね。

そんなTWICEモモさんのスタイルキープの秘訣など気になる方は多くいらっしゃるはず。

 

しかし、TWICEモモさんのダイエット方法は危険ということが話題になっています。

なぜTWICEモモさんのダイエット方法が危険なのか気になりますよね。

 

また、韓国のダイエットはリバンドしないことが鉄則。

その極意なども気になります。

 

そこで今回はTWICEモモさんのダイエットが危険なのか?

韓国ダイエットのリバウンドしない極意についてご紹介いたします。

TWICEモモのダイエットは危険?!


TWICEモモさんのダイエット方法が危険と言われているのはなぜでしょうか?

ダイエットで危険といえば、食事を全く食べないのでは?と想像などしてしまいますよね。

 

その他には薬を使用してダイエットをしたりするなどが想像できるのですが、TWICEモモさんのダイエットはそういったものなのでしょうか?

そこで、実際にTWICEモモさんのダイエット方法についてお調べしたところ以下のことが分かりました。

 

TWICEモモさんはダイエットをTWICEとしてデビューする前にしていたとのこと。

痩せることがTWICEとしてデビューする条件だったためです。

そして、TWICEモモさんはダイエットで1週間で7kgの減量に成功しました

 

たったの1週間で7kgも体重を落とすということはかなりハードなことですよね。

一体、TWICEモモさんのダイエット方法がどういった方法だったのか内容をお調べしました。

  • 飲食を一切せず、ジム通い
  • 口にしていいのは氷1粒のみ
  • 唾液なども出す

これはもはやダイエットなのか?と思った方もいらっしゃることでしょう。

ストイックであるとも言えますが、かなり過激すぎるため驚きますよね。

 

ジムで鍛えているのに飲食をしないだなんて本当にできるのか?と想像もできません。

普通の人間だったらできないことです。

しかし、TWICEモモさんはどうしてもTWICEとしてデビューしたかったため、上記のことをこなしていたとのこと。

 

それだけTWICEモモさんの熱意があることが分かります。

TWICEモモさんは過激なダイエットによりうつ状態だったということも明かしています。

 

痩せなければステージに上がれないというプレッシャーやまともに飲食もできていない状態でかなり追い詰められていたとのこと。

どれだけ人間にとって飲食が大切なのか身をもって感じられたことでしょう。

 

TWICEモモさんはダイエット鬱になったということが分かりますね。

元々スタイルのいいTWICEモモさんにとってかなりきつい経験だったことが痛いほど伝わります。

 

TWICEモモさんのダイエット方法は危険ということが分かりましたね。

TWICEモモさんに憧れているからといって、TWICEモモさんのダイエット方法を真似することは絶対にやめましょう

韓国のダイエットでリバウンドしない極意とは?

韓国のダイエットでリバウンドしない極意とは一体何なのでしょうか?

韓国のダイエットでリバウンドしない極意についてお調べしたところ、以下のことが分かりました。

韓国ダイエットでリバウンドしない極意!サツマイモ中心の食事

韓国ダイエットでリバウンドしない極意である「サツマイモ中心の食事をすること」。

多くの韓国アイドルたちが取り入れているサツマイモダイエット。

 

サツマイモは炭水化物でありながら、パンや米に比べグルテンの値が低いです。

そのため、急激に血糖値を上昇させるということもありません。

 

また、少量で満足できるというのもサツマイモの魅力。

食物繊維も豊富で便通なども良くしてくれ、健康面でも良い作用を出してくれます。

 

主食をサツマイモにするのが難しいという方は、間食などをサツマイモに変えるだけでも違います。

韓国ダイエットでリバウンドしない極意!運動を継続的にする

韓国ダイエットでリバウンドしない極意である「運動を継続的にすること」。

韓国アイドルにとって運動は日常茶飯であります。

 

しかし、プラスでパーソナルトレーニングを受けている韓国アイドルも多くいます。

運動は脂肪を燃焼したり、筋肉を鍛えるためには必要不可欠であるとも言えますが、継続できなければ意味がありません。

 

一度ついた筋肉は、鍛えなくなってしまうと脂肪に変わり体重は増えていないはずなのにもったりとした体型になってしまいます。

韓国ダイエットでは継続はスタイル維持につながっているということが分かりますね!

健康面も考慮し、続けることを心がけましょう!

まとめ

今回はTWICEモモさんのダイエットが危険なのか?

韓国ダイエットのリバウンドをしない極意についてまとめました。

 

TWICEモモさんのダイエット方法は非常に危険なものであるということが分かりました。

絶対に真似しないようにしましょう。

 

また、韓国ダイエットのリバウンドしない極意は食事を気をつけ、継続的におこなっていくことだということが分かりました。

自分流のダイエット方法を見つけ出し、理想の体型を手に入れましょう!

error: Content is protected !!