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MAMAMOOソラはフルーツダイエットで痩せてウエストが細い?太ったの声も

MAMAMOOソラがフルーツダイエットで細いウエスト

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MAMAMOOのソラさんはフルーツダイエットで、細いウエストを手に入れたとか^^

MAMAMOOのソラさんは痩せたのでしょうか?

 

反対に、MAMAMOOのソラさんが太ったとの情報もありますが、本当でしょうか?

現在のMAMAMOOのソラさんの体重も気になりますね!

 

そこで今回は、MAMAMOOのソラさん実践フルーツダイエットとは!

MAMAMOOソラさんは太ったの?痩せたの?MAMAMOOのソラさんの体重は?

MAMAMOOのソラさんの細いウエストの秘密について、調査していきたいと思います!

MAMAMOOソラはフルーツダイエットで痩せた?方法についても

MAMAMOOのソラさんの個人チャンネルでは、MAMAMOOのソラさんが痩せたダイエット方法が紹介されています。

動画内でMAMAMOOのソラさんは、フルーツダイエットに挑戦しています!

 

MAMAMOOのソラさんが実践したフルーツダイエットは、どんなダイエット方法なのでしょうか?

MAMAMOOのソラさんはどれ位痩せたのでしょうか?

 

MAMAMOOのソラさんがフルーツダイエットを行ったのは3日間でした。

この3日間の食事は主に果物で、1日4食に分けてとっています

1日の食事メニューは、以下になります。

  • 朝食、りんご半分、サツマイモ1個、豆乳1杯
  • 昼食、ブドウ半房、玄米ご飯茶碗に半分、サラダチキン半袋
  • 昼食2,柿1個、サラダチキン半袋
  • 夕食、柿1個、卵2個

 

以上の1日4食の食事を、同じ時間にとる事も大事だそうです。

MAMAMOOのソラさんは夕食が遅くなる際には、1食抜いて寝ていました。

 

MAMAMOOのソラのさんのフルーツダイエットは、フルーツの他にもたんぱく質もとっているのが特徴です。

ダイエット中の栄養バランスの偏りを防いでくれそうですね。

 

動画ではMAMAMOOのメンバーから、食べ過ぎと注意される一面もあります。

この量でも食べ過ぎとは、なかなかに厳しいですね!

MAMAMOOのソラさんは、「全て意味がある食事だから大丈夫!」と返しています。

 

3日間でMAMAMOOのソラさんはどれ位痩せたのでしょうか?

気になる結果ですが、MAMAMOOのソラさんはフルーツダイエットで体重は46.5キロから44.9キロに!

なんと2キロ近くもMAMAMOOのソラさんは痩せたのです。

 

MAMAMOOのソラさんのフルーツダイエットは、食べながら結果が出せる優秀ダイエットですね!

短期間の集中ダイエットですので、MAMAMOOのソラさんのフルーツダイエット、試してみたくなりました!

MAMAMOOソラはまた太った?

産まれた時から華奢であるかのようなMAMAMOOのソラさんですが、実は太りやすい体質だそうです。

デビューの際には10キロの減量をしたというMAMAMOOのソラさん。

MAMAMOOのソラさんが、また太ったという噂は本当でしょうか?

 

K-POPアイドルは常にモデル並みの体型を求められ、その基準に少しでも合わないと太ったと言われるようです。

しかし、MAMAMOOのソラさんはカムバック時に合わせて、徹底した食事管理や運動でベストな体重にしているそう。

反対に言えば、カムバック期間以外はカムバック時期よりかは、いくらかふっくらしているということですね。

 

MAMAMOOのソラさんは身長が163cm ですので、一般的な標準体重は58.5キロになります。

そこから考えても、多少MAMAMOOのソラさんが太ったといっても、標準より痩せていることに違いありません。

MAMAMOOソラのさんがフルーツダイエットをする前の体重と比べても、標準体重より12キロも軽いのです!

 

カムバック活動前には、ストイックなまでの食事管理とトレーニングを行うMAMAMOOのソラさん。

その反動で、カムバック活動後には我慢していた美味しい食べ物を思いっきり食べているようです。

MAMAMOOのソラの現在の体重は

MAMAMOOのソラのさんの体重は、公表されているもので43キロとあります。

MAMAMOOのソラさんは、43キロがカムバック活動時のベスト体重のようですね。

無駄なお肉は一切なしの華奢な身体は、絞ったうえに鍛えられているので本当に美しいです。

 

現在のMAMAMOOのソラさんの体重は、この43キロ近くと思われますが、多少増えた時のメニューが公開されていました。

ダイエット中の、ある日のMMAMOOのソラさんの食事内容です。

  • こんにゃくトッポキ
  • ごはん抜きの卵キンパ
  • チェリートマト
  • マスカット

このこんにゃくトッポキは100g で5キロカロリーと、ダイエットにはもってこいの低カロリー!

徹底した食事管理を行い、MAMAMOOのソラさんは体重43キロという、驚異の数字をたたき出していました。

MAMAMOOソラのウエストが細い?

MAMAMOOのソラさんの細いウエストは女性の憧れの的

一体どうやって、MAMAMOOのソラさんの細いウエストは作られているのか?

正解が分かる動画がこちらです。

4分という時間ですが、なかなかハードなストレッチ!

MAMAMOOのソラさんの細いウエストは 、このストレッチで作られているのですね。

MAMAMOOのソラさんは、細いウエストだけでなく、バキバキに割れている腹筋にも注目が集まっています。

MAMAMOOのソラさんの、痩せた華奢で薄い体つきからは想像できないほどの腹筋

MAMAMOOのソラさんは、ただ細いだけではなく、引き締まった身体で背筋までもが鍛え上げられています。

 

MAMAMOOのソラさんの細いウエストは、頑張り屋さんなMAMAMOOのソラさんの努力の成果なのですね^^

まとめ

今回は、MAMAMOOのソラさん実践フルーツダイエットとは!

MAMAMOOソラさんは太ったの?痩せたの?MAMAMOOのソラさんの体重は?

MAMAMOOのソラさんの細いウエストの秘密について、調査していきました!

 

今回の調査では、MAMAMOOのソラさんが体重管理の為行っているダイエットや、運動を知ることが出来ました。

MAMAMOOのソラさん程細い体型でも、すぐに「MAMAMOOのソラさんが太った」と噂されてしまうとは!

K-POPアイドルの体型には厳しい意見がつきものですね。

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