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大平祥生が痩せたって本当?検証してみた

大平祥生のダイエット

「PRODUCE 101 JAPAN」の練習生時代から抜群のスタイルを誇る大平祥生さん。

しかし、そんな大平祥生さんが痩せたという記事を目にしました。

 

大平祥生さんが痩せたいと思った理由とは一体何なのでしょうか。

より良いパフォーマンスをするため、脂肪を落として筋力をつけるためなど、考えられることは多々あります。

果たして、大平祥生さんが痩せたいと思った理由とは何でしょうか?

 

また、大平祥生さんのダイエット成功の秘訣も気になりますね。

そこで今回は、大平祥生さんが痩せたという実情について、調べてみました!

大平祥生が痩せた理由は?


「PRODUCE 101 JAPAN」時代のプロフィールにある大平祥生さんの体重は、63キロ

そこからどのくらいの増減があったかの情報はありませんが、大平祥生さんは痩せたいと思われ、ダイエットをすることに

 

では、いつから大平祥生さんはダイエットを開始したのでしょうか?

その答えは、鶴房汐恩さんのインタビューの回答にありました。

祥生は決めたことをやり通す意志の強さがすごいんです。JO1になってからダイエットを始めて7kgも痩せたんですよ。

(引用:https://withonline.jp/people/ent-encounter/1bFLy)

大平祥生さんが7キロのダイエットを開始したのは、JO1になってからなのですね!

大平祥生さんがJO1としてデビューしたのが2019年12月。

 

そして、このインタビュー記事がインターネットに掲載されたのが2020年11月26日。

インタビューを受けた日からインターネットにアップされるまでにはタイムラグがあります。

そのため、ざっと見積もって大平祥生さんのダイエット期間は約11か月ということになります

 

では、一体どうして大平祥生さんは痩せたいと思ったのでしょうか?

大平祥生さんの痩せた理由について調べてみたのですが、残念ながら言及はしていませんでした。

 

大平祥生さんの痩せた理由は分かりませんでしたが、ダイエット成功の秘訣は分かりました。

「決めたことをやり通す意志の強さ」です。

実は大平祥生さんは、インタビューで意志の強さについてお話をされているのです。

Q3.「これだけはだれにも負けない!」と自信があるのは?
やると決めたときの集中力はいちばんだと思います。

(引用:https://esse-online.jp/articles/-/14114)

大平祥生さんは最後まで物事をやり遂げる、強い意志の持ち主。

だからこそ、大平祥生さんは7キロのダイエットに成功したのですね。

さらに、大平祥生さんの性格について、川西拓実さんもコメントしています。

祥生はストイック。自分が何かをするときはまっすぐ没頭しているところがすごいです。

(引用:https://anna-media.jp/archives/259964)

そして、次に調べたのは、ダイエット方法について。

次にご紹介する記事は、JO1結成直後に行われた韓国合宿でのダイエットの話です。

― 皆さんどのようなダイエットをされていたのですか?

木全:晩ご飯を抜いてたよね、俺らは。

大平:うん、晩ご飯は抜く。

木全:祥生はガチで何も食べてなかったです。

鶴房:しょうみ食べへんの良くないんですよ。

大平:でも、食べないで動くのが一番痩せるから。

鶴房:いや、痩せるけど体に良くない。

(中略)

木全:(大平は)サラダしか食べないんですよ、朝昼晩。しかもなんなら食べてないときもあるし。

大平:サプリとか。そんな感じです。

(引用:https://mdpr.jp/interview/detail/1978753)

大平祥生さんは、晩ご飯を抜いていたとのこと。

また、大平祥生さんは食事制限もストイックで、サラダしか食べないとのことです。

 

サラダの他には、大平祥生さんはサプリを摂っていたとのこと。

さらに、食べずに動くことで大平祥生さんは痩せたそうです。

 

しかし、これは木全翔也さんや鶴房汐恩さんが心配するように、身体にはあまり良くないやり方。

大平祥生さんのストイックな面は尊敬に値しますが、どうか無理だけはしないでほしいですね。

また、別の記事でも食事制限についてお話をされていました。

─好きなパンは何ですか?

大平 最近ダイエットしてるから食べないようにしているんです。

(引用:https://anna-media.jp/archives/260471)

パンは炭水化物ですから、ダイエットをしている方の中にも、控える方は多いですよね。

大平祥生さんも痩せたいと決めてから、パンを手に取ることは止めたのでしょう。

 

大平祥生さんの意志の強さは、並大抵のものではないことが分かります。

では、ここで身長176センチの人の「適正体重」などを見ていきましょう。

適正体重

適正体重とは、身長から割り出した健康的な体重のこと。

性別や年代、体質、筋肉や脂肪の付き方によって違いはありますが、ここではそれらの条件は考えないことにします。

 

それでは、大平祥生さんの身長である176センチの人の適正体重を計算します。

適正体重の求め方は、「身長(メートル)×身長(メートル)×22(BMI=ボディマス指数)」。

 

身長176センチの人の場合は、計算式に当てはめると、68.1キロという数字が出てきます。

大平祥生さんの適正体重は68.1キロということは、63キロは大分スリムということになりますね。

美容体重

さて、次に注目したいのが、「美容体重」。

美容体重は、一目見てスリムだと分かる体型を目指す人たちの目安となる体重のこと。

 

美容体重の求め方は、「身長(メートル)×身長(メートル)×20(BMI)」。

身長176センチの人の場合は、61.9キロという数字になります。

そうなると、大平祥生さんは、美容体重とほぼ合致していることになりますね!

モデル体重

そして、さらにもう1つ、モデル体重というのがあるのはご存じですか?

これは文字通り、モデルのようにかなりスリムな体型の人の体重のこと。

 

モデル体重の求め方は、「身長(メートル)×身長(メートル)×18(BMI)」。

身長176センチの人の場合は、55.7キロという数字になります。

 

ダイエットを開始した時の体重を63キロとし、大平祥生さんが7キロ痩せたとなると56キロということになります。

そうなると、大平祥生さんは、モデル体重とほぼ一致!

 

現在の大平祥生さんは、モデル体重であり、モデル体型であることが分かりますね。

過度なダイエットは身体に悪影響を及ぼしてしまいますが、大平祥生さんには痩せたい理由があったのでしょう。

 

強い意志を持ってダイエットに成功した、大平祥生さん。

今後も、無理なく体型をキープしていってほしいですね。

大平祥生が痩せたのか検証!


大平祥生さんは、7キロ痩せたとのことですが、実際、どのような変化があったのでしょうか。

大平祥生さんはJO1になってからダイエットに取り組まれたとのことですので、その辺りの画像で検証してみましょう。

 

まずご紹介するのは、デビューシングル発売の頃。

2020年3月1日の公式Twitterです。

キレイなフェイスラインにうっとりしてしまいます。

では、続いて、2020年4月17日。

相変わらずキレイで、見とれてしまいます。

続いては、2020年6月19日。

全身に近い写真を参考に見ているのですが、相変わらずのスタイルの良さです。

続いては少し飛んで、2020年10月25日。

最初にご紹介した写真と比べると、少し頬がシュッとした気がします。

しかし、ここでも相変わらずのキレイなフェイスラインに驚きを隠せません

最後にご紹介するのは、2020年11月13日。

この頃には、大平祥生さんは7キロのダイエットに成功していると思われます。

さて、検証の結果なのですが、個人的に申し上げますと、明らかな変化はあまり見られないような気がします。

身体のラインをはっきりと出す洋服の写真があまりなく、大平祥生さんの体型の変化も正直あまり分かりません。

 

ただ分かったのは、大平祥生さんが美しいということ。

大平祥生さんは美容に対して大変関心を持たれているので、その一環で大平祥生さんは痩せたのではないかと思います。

美容のために、大平祥生さんは痩せたい!と思ったのであれば、その意志が固かったのにも納得がいきます。

 

しかし、無理は禁物。

大平祥生さんが健康のもとに大活躍してくれることを、祈っています。

まとめ

大平祥生さんが痩せた件について、調べてきました。

大平祥生さんが痩せたいと思った理由については、分かりませんでした。

しかし、大平祥生さんの痩せたいという強い意志は、ひしひしと伝わってきましたね。

 

大平祥生さんのダイエット方法は少々ストイックで、真似できるものではありませんが、意気込みが凄いです。

大平祥生さんの現在の体重は公表されていませんが、多分モデル体重の辺りだと想像できます。

 

7キロものダイエットに成功した大平祥生さん。

これからも健康に気をつけて、体型をキープしていかれることと思います!

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